Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1129 kcal
|
Rasva: 37,15g | Prot: 72,18g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%. Lounas: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Päivällinen: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Мандарины, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|