Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1517 kcal
|
Rasva: 76,98g | Prot: 68,86g | Hh: 138,26g.
Aamiainen: Банан, Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком. Lounas: Песочное Печенье, Реми Горбуша под Маринадом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Välipalat/Muut: Лимонный Торт Безе. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|