Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
827 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 93,94g | Hh: 17,57g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Треска Филе. Päivällinen: Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|