|
решила попробовать интервальное голодание, 16/8 , как думаете хорошая идея ?
буду все чувствова и эмоции писать сюда
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1310 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 59,60g | Hh: 186,06g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Здоровое Меню Суворовская Каша. Lounas: Конфеты Вафельные, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Сыр Российский, Китайская Капуста, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Agama Креветки Королевские, Помидор Сливка. Päivällinen: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Dr. Korner Хлебец Черничный, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле. lisää...
|
vakaa paino
|