Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1268 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 40,56g | Hh: 172,32g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Колбаса, Даниссимо Творожок, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Päivällinen: Nongshim Soon Veggie Cup Noodle Soup. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Оладьи. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona_sova3003
|