Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1508 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 51,52g | Hh: 186,33g.
Aamiainen: Подлива, Хинкали, Песочное Печенье. Lounas: Белый Хлеб, Апельсин, Киви, Плов с Говядиной, Медовик, Чай. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
24 maalis 22 jäseneltä: RistinaVa
|
Эт после так называемого кп..
24 maalis 22 jäseneltä: vi1804
|
24 maalis 22 jäseneltä: RistinaVa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|