Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
831 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 66,18g | Hh: 48,08g.
Lounas: Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Päivällinen: Хлебец, Магнит Огурчик Соленый, Сыр Российский, Ветчина, Печеночные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|