Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1285 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 61,68g | Hh: 105,93g.
Aamiainen: Margarine, English Muffin. Lounas: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Chicken Burger on Bun. Päivällinen: Margarine, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins White Sourdough, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Välipalat/Muut: Hansells All Natural Laksa Soup, Coffee with Milk and Sugar, Macro Mike Banana Bread. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|