Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1292 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 68,76g | Hh: 119,31g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Чай, Брест Литовск Творог 3%. Lounas: Котлета Домашняя, Pasta Mania Рожки Отварные. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Uffi_puip
|