Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
404 kcal
|
Rasva: 11,25g | Prot: 36,02g | Hh: 37,92g.
Aamiainen: Vemondo Bio Soja, Vitalis Whey Protein Shake Vanille. Lounas: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aminaummsadaf
|