Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1556 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 39,31g | Hh: 186,79g.
Lounas: Картофель Фри, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Кириешки Сухарики, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|