Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
307 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 18,93g | Hh: 9,17g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хозяюшка Масло Топленое , Огурец (с Кожурой), Овощата Капуста Квашеная , Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|