Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1992 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 94,95g | Hh: 274,68g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Global Village Лечо, Свекла Вареная, Говядина Постная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Välipalat/Muut: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Ашан Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|