Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
847 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 17,99g | Hh: 95,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Карусель Винегрет по-Домашнему, Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюшка Журавлева
|