Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1646 kcal
|
Rasva: 71,68g | Prot: 66,64g | Hh: 60,50g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Гармония Сметана 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Капуста Белокочанная. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Maar Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|