Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2014
|
146,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 87,24g | Prot: 94,59g | Hh: 250,00g.
Aamiainen: Subway 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese. Lounas: Bananas, On The Border Chips and Salsa, Rosarita Refried Beans, Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Steak. Välipalat/Muut: Dairy Queen Chocolate Cone (Large). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Good job, fellow Hoosier! Keep it up!
28 kesä 14 jäseneltä: jwill77nc2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|