Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1551 kcal
|
Rasva: 77,78g | Prot: 42,79g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Элика Чебурек с Сыром . Lounas: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Alpro Миндальное Молоко. Päivällinen: Пирожок с Капустой, Holy Corn Попкорн Сырный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|