Päiväkirja - Xydeu_dlya_sebya, 25 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
89,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 19,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
1073 kcal Rasva: 67,35g | Prot: 79,12g | Hh: 34,68g.   Aamiainen: Бабаевский Шоколад Люкс, Авокадо Авокадо, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lounas: Руккола, Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Треска, Огурец (без Кожуры). lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Xydeu_dlya_sebya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.