Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
444 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 20,87g | Hh: 67,58g.
Aamiainen: MacChocolate Горячий Шоколад . Lounas: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|