Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
273 kcal
|
Rasva: 14,35g | Prot: 19,24g | Hh: 13,75g.
Aamiainen: Tarabya Dilimli Kaşar, Yeşil Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Roka Marulu, Tere, Rafadan Yumurta, Findux Ballı Fındık Ezmesi , Polonez Dana Füme. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|