Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1952 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 117,17g | Hh: 223,52g.
Lounas: Пиканта Икра из Кабачков, Сыр Российский. Päivällinen: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриное Филе, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|