Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
795 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 30,36g | Hh: 84,38g.
Lounas: Milfina Butter , Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Nougat Bits. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|