Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
793 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 93,51g | Hh: 70,29g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Весна1985
|