Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
2447 kcal
|
Rasva: 106,76g | Prot: 67,63g | Hh: 293,41g.
Aamiainen: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Take Away Schinken-Käse Baguette, Kinder Kinderriegel, Bananen, Schneekoppe Waffel Haselnuss, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kartoffeln, Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Välipalat/Muut: Weißwein, Kinder Kinderriegel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|