Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
892 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 86,75g | Hh: 60,45g.
Aamiainen: Пп Сочники, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Суп Куриный с Чечевицей, Curtis Чай Зеленый. Päivällinen: Пп Куриные Котлеты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|