Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
687 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 67,56g | Hh: 39,63g.
Aamiainen: Редис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|