Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
843 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 24,57g | Hh: 118,45g.
Aamiainen: Апельсин, Экомилк Сыр Творожный, Nestle Nuts, Вареное Яйцо, Лесные Угодья Мёд Цветочный Натуральный, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|