Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1811 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 59,66g | Hh: 180,70g.
Aamiainen: Dulano Teewurst Fein, Harry Mehrkornbrot (56g), Aldi Looping, Kaffee. Lounas: Kaffee, Storck Knoppers Nussriegel. Päivällinen: Mayonnaise, Pommes Frites, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Duplo Black & White, Kaffee, Kinder Riegel Dark & Mild. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|