Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1602 kcal
|
Rasva: 94,82g | Prot: 75,44g | Hh: 105,39g.
Aamiainen: Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Gut & Günstig Quark 40%. Lounas: Dönerteller. Päivällinen: Butter, Aldi Vollkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|