Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1636 kcal
|
Rasva: 87,80g | Prot: 69,00g | Hh: 154,60g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fleischsalat, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Aldi Deutsches Corned Beef, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Avocado, Gut & Günstig Fleischsalat, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Aldi Deutsches Corned Beef, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|