Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1605 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 63,13g | Hh: 238,23g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Filinchen Original, Gutfried Putensalami. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Barilla Spaghetti N.5. Päivällinen: Italia Eis-Dessert Nocciola . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|