Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1322 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 44,06g | Hh: 140,09g.
Aamiainen: Кофе, Яичница, Artfruit Авокадо , Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Schonfeld Сыр Камамбер, Чай, Пицца Домашняя. Päivällinen: Чай, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Välipalat/Muut: Чай, Кофе Латте, Ананас, Мандарины, Банан, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|