Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
834 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 23,86g | Hh: 97,22g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Хлеб, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|