Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1766 kcal
|
Rasva: 68,36g | Prot: 67,63g | Hh: 226,02g.
Aamiainen: Lidl Kaiserbrötchen, Nutella Nutella. Lounas: Gut & Günstig Doppelkeks, Dillsoße, K-Classic Riesengarnelen , Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: Lindt Lindor Milch Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|