Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
568 kcal
|
Rasva: 11,88g | Prot: 47,33g | Hh: 65,55g.
Aamiainen: Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Kapern, Gekochtes Ei, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rigatoni. Päivällinen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|