Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1466 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 67,96g | Hh: 155,10g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Булочка Зерновая, Авокадо Авокадо, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные. Lounas: Кузина Медовый Торт Кокетка. Välipalat/Muut: Каждый День Краснопёрка Вяленая, Старый Мельник Пиво Мягкое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|