Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
544 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 16,67g | Hh: 53,16g.
Aamiainen: ВкусВилл Джиганатх Казанский, ВкусВилл Ролл Сациви. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|