Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1153 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 51,89g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Päivällinen: Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Red Table Wine . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|