Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
982 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 42,43g | Hh: 105,58g.
Aamiainen: Avocados , Fried Ham, Coffee with Milk and Sugar, Corn Tortillas , Fried Egg. Lounas: Chicken (Breaded and Fried) , Coleslaw , Penne, White Sauce. Päivällinen: Sabritas Crujitos, Little Caesars Pepperoni Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|