Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1458 kcal
|
Rasva: 90,96g | Prot: 62,53g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lounas: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|