Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1463 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 48,93g | Hh: 247,71g.
Lounas: Red Bull Energy Drink, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Päivällinen: Bananen, Gut & Günstig Backofen Frites. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Flips. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
25 maalis 22 jäseneltä: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nephilim1979
|