Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
503 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 49,40g | Hh: 0,60g.
Aamiainen: Sainsbury's Boneless Trout Fillets. Lounas: Sainsbury's Taste The Difference Ribeye Steak. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
26 maalis 22 jäseneltä: heatherboardman
|
I will do my best to stay on track this time! thank you 🙏🏻
27 maalis 22 jäseneltä: _olg_a
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|