|
ab 48,7 nb 50.3
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 69,80g | Hh: 154,90g.
Aamiainen: pain au lait ultra allégés au 290614 (1g), Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Karéléa Pâte à Tartiner. Lounas: pain au lait ultra allégés au 290614 (1g), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Baguette, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Ratatouille Maison, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées. Päivällinen: Haribo Rotella, Pamplemousse, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Baguette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Ratatouille Maison, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|