Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
419 kcal
|
Rasva: 14,91g | Prot: 29,64g | Hh: 37,82g.
Aamiainen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Макдоналдс Кетчуп, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриные Бедрышки. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|