Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1705 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 97,44g | Hh: 187,46g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные, 9 Островов Пирожное Воздушное Безе. Lounas: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Päivällinen: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Välipalat/Muut: Ижмолоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Альпен Гольд Мороженое, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|