Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1311 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 82,97g | Hh: 125,63g.
Aamiainen: J.D.Gross Шоколад, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб. Lounas: Select & Go Суши 🍣, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Булгур (Вареный). Päivällinen: Лук, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец, Редис. Välipalat/Muut: Maxsport Питательный Батончик Protein, Pilos Греческий Йогурт, Dupetky Крекер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|