Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
388 kcal
|
Rasva: 14,43g | Prot: 23,14g | Hh: 42,85g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|