Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1332 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 52,99g | Hh: 128,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Банан, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Nescafe Dolce Gusto Капучино, Станем Друзьями Авокадо . Lounas: Сухогруз Ставридка, Клементины, Тесто Шоколадного Печенья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|