Päiväkirja - ЯХуДеЮ))), 26 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
71,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
1248 kcal Rasva: 59,23g | Prot: 45,27g | Hh: 132,10g.   Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Омлет или Яичница. Lounas: Макароны или Лапша с Сыром. Päivällinen: Варенье, Обычные Блины. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ЯХуДеЮ)))


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.