Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
781 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 54,29g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: ФЭГ Сацебели Классический, Monini Оливковое Масло, Global Village Шампиньоны, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Ратибор Варенье Малиновое, Lactica Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|